+++ NEU! +++ Der neue COACH "Endlich ein Sixpack" jetzt als Download! +++ Alle weiteren COACH-Hefte zum Download!

Nie wieder Rückenschmerzen Der COACH 'Starker Rücken' als Download

Im COACH "Starker Rücken" erfahren Sie, wie Sie eine V-Form kriegen und sich vor Verspannungen und Verletzungen schützen

Vergrößerte Ansicht
Der COACH 'Starker Rücken' als Download!
Der COACH "Starker Rücken" als Download! ©

Im neunten COACH Starker Rücken haben wir die wichtigsten Fragen unserer User zu diesem Thema für Sie zusammengefasst.

  • Soforthilfe: So stoppen Sie den Schmerz im Nu
  • Nie mehr verspannt: Die besten Übungen für Büro und Bett
  • Gut geschützt: Das kräftigt Ihren Rücken dauerhaft
  • Breites Kreuz: 8 Workouts für einen sexy Muskelpanzer

Achtung: Hier können Sie einen Blick in die Ausgabe  "Starker Rücken" werfen.

Kostenpflichtiger Download
Männerfragen

Mitmachen
Gewinnspiele

Protein-Pakete von Optimum Nutrition gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3 x 2 Dosen Protein-Power

JETZT MITMACHEN

Single-Kochdatingevent zu gewinnen

iglo: Single-Kochdatingevent zu gewinnen

Für alle, die für den Valentinstag noch kein Date haben, findet am 14. Februar das iglo Gerührt & Verführt – Kochdatingevent statt

JETZT MITMACHEN

Sportliches Stereoheadset von Plantronics zu gewinnen

Sportliches Stereoheadset von Plantronics zu gewinnen

Zuverlässiger Trainingspartner: Plantronics verlost 3 x 1 Exemplar des Headsets BackBeat FIT

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele